Beauté
Quelle huile pour le soin de la peau à 50 ans?

Quelle huile pour le soin de la peau à 50 ans?

Pour les soins de la peau à 50 ans, il est important de choisir des huiles qui hydratent en profondeur, favorisent l’élasticité et offrent des propriétés anti-âge. Voici quelques options...

J’ai les cheveux crépus et secs, comment les ramollir

J’ai les cheveux crépus et secs, comment les ramollir

Pour ramollir et hydrater les cheveux crépus et secs, voici quelques conseils que vous pouvez essayer. 1- Utiliser des huiles naturelles Les huiles comme l’huile de coco, l’huile d’argan, l’huile...

Comment réussir son maquillage des yeux

Comment réussir son maquillage des yeux

Pour réussir son maquillage des yeux, voici quelques étapes et conseils essentiels 1- Préparer la paupière Commencez par appliquer une base de maquillage ou un correcteur sur les paupières pour...

Voici comment réussir le tracé des sourcils comme une pro

Voici comment réussir le tracé des sourcils comme une pro

Pour réussir le tracé des sourcils comme une professionnelle, voici quelques étapes clés à suivre. Choisissez les bons outils Utilisez un crayon à sourcils de la bonne teinte pour combler...

Comment corriger les imperfections de la peau avec l’huile de jojoba

Comment corriger les imperfections de la peau avec l’huile de jojoba

L’huile de jojoba est souvent recommandée pour les soins de la peau en raison de sa composition qui ressemble beaucoup à celle du sébum naturel de la peau. Elle peut...

Cuisine
Quels sont les bienfaits du curcuma dans nos recettes culinaires

Quels sont les bienfaits du curcuma dans nos recettes culinaires

Le curcuma, souvent utilisé dans les recettes pour sa couleur vive et son parfum distinct, offre plusieurs bienfaits pour la...

Comment bien cuisiner un filet de poisson blanc ? La recette d’une marinade facile qui change tout

Comment bien cuisiner un filet de poisson blanc ? La recette d’une marinade facile qui change tout

Pour un filet de poisson blanc délicieux, un créateur culinaire a dévoilé sa recette facile et gourmande sur TikTok. Son...

Voici 6 aliments antioxydants à adopter pour préserver son cerveau et son cœur, selon une diététicienne

Voici 6 aliments antioxydants à adopter pour préserver son cerveau et son cœur, selon une diététicienne

On le sait, les aliments qui composent notre assiette sont déterminants pour notre organisme. Il est vrai qu’avoir une bonne...

Voici 5 aliments à (re)découvrir au printemps pour une santé boostée !

Voici 5 aliments à (re)découvrir au printemps pour une santé boostée !

Les températures remontent, les jours rallongent, les oiseaux chantent et le soleil scintille de nouveau : pas de doute, c’est...

Les bienfaits bénéfiques du vin en accompagnement des repas

Les bienfaits bénéfiques du vin en accompagnement des repas

Le vin est depuis longtemps associé aux repas, en tant qu’accompagnement culinaire mais aussi pour ses bienfaits pour la santé....

Maman
C’est mon histoire de maman : « Je voulais un enfant à tout prix« 

C’est mon histoire de maman : « Je voulais un enfant à tout prix« 

Certaines femmes n’ont aucun mal à tomber enceintes et à devenir maman. Mais pour d’autres, la quête de la maternité...

Comment manger équilibré quand on est enceinte

Comment manger équilibré quand on est enceinte

Manger équilibré pendant la grossesse est crucial pour la santé de la mère et le développement optimal du bébé. Voici...

Comment savoir qu’on a envie d’être maman

Comment savoir qu’on a envie d’être maman

Décider de devenir maman est souvent une réflexion profonde et personnelle qui peut être influencée par de nombreux facteurs, tels...

Comment parler des premières menstrues à sa fille adolescente

Comment parler des premières menstrues à sa fille adolescente

Parler des premières règles à votre fille adolescente peut être un moment important et constructif. Voici quelques conseils pour aborder...

Saignements pendant l’ovulation : est-ce grave ?

Saignements pendant l’ovulation : est-ce grave ?

Pour la majorité des femmes, l’ovulation se déroule dans la plus grande discrétion. Chez d’autres en revanche elle se manifeste...

Santé
Quand consulter un psychologue ou un psychiatre ?

Quand consulter un psychologue ou un psychiatre ?

À partir de quel moment est-il conseillé de prendre rendez-vous chez un psychologue ? Et quelle est la différence entre...

Et si l’activité physique et l’endométriose faisaient bon ménage ?

Et si l’activité physique et l’endométriose faisaient bon ménage ?

La pratique régulière d’une activité physique pourrait soulager les femmes atteintes d’endométriose. Elle provoque des douleurs importantes durant des règles,...

Que me conseillez-vous de faire pour mincir rapidement ?

Que me conseillez-vous de faire pour mincir rapidement ?

Bonjour Docteur, Je pèse actuellement 65kg et je me trouve un peu grosse. Je souhaiterais perdre jusqu’à 5kg au moins....

Comment mettre un préservatif, et comment le choisir ?

Comment mettre un préservatif, et comment le choisir ?

… On revient sur l’importance du préservatif externe. Sortez couverts, mais pas n’importe comment ! Le préservatif est le seul...

Comment parler de sexualité à ses enfants ?

Comment parler de sexualité à ses enfants ?

S’il est important d’aborder ce thème dès l’enfance, on ne sait pas toujours comment s’y prendre en tant que parents....

Bien Être
Quelle est la tension normale le matin au réveil ?

Quelle est la tension normale le matin au réveil ?

La pression artérielle peut varier au cours de la journée. Elle a tendance à augmenter le matin mais cette “poussée...

Un régime végétalien est-il sain ?

Un régime végétalien est-il sain ?

Les régimes végétaliens sont de plus en plus populaires, car ils sont à la fois éthiques et bons pour la...

Les épices bienfaisantes pour une cuisine savoureuse et saine pour votre sante

Les épices bienfaisantes pour une cuisine savoureuse et saine pour votre sante

Les épices ne sont pas seulement des ingrédients pour rehausser la saveur de vos plats, mais elles peuvent également être...

Jus de légumes : quels sont leurs bienfaits pour la santé ?

Jus de légumes : quels sont leurs bienfaits pour la santé ?

Pour les pressés ou ceux qui n’aiment pas cuisiner les légumes, les jus sont une excellente alternative. Ils permettent de...

3 Jus de fruits naturels à consommer pour une vitalité renouvelée

3 Jus de fruits naturels à consommer pour une vitalité renouvelée

Dans notre quête quotidienne d’énergie et de vitalité, il faut se tourner vers des sources naturelles pour booster notre corps...

Comment soulager une toux sèche avec des remèdes naturels

Comment soulager une toux sèche avec des remèdes naturels

Pour soulager une toux sèche avec des remèdes naturels, voici quelques options que vous pourriez envisager. Le miel Il est...

Les bienfaits de la carotte dans le transit intestinal

Les bienfaits de la carotte dans le transit intestinal

La carotte est souvent recommandée pour ses nombreux bienfaits sur la santé, y compris pour améliorer le transit intestinal. Voici...

Les femmes les ignorent mais ces symptômes peuvent annoncer une crise cardiaque

Les femmes les ignorent mais ces symptômes peuvent annoncer une crise cardiaque

Les femmes peuvent avoir du mal à décoder les signes avant-coureurs, moins typiques que chez les hommes. La crise cardiaque...

Comment soulager une crise d’ulcère naturellement

Comment soulager une crise d’ulcère naturellement

Pour soulager une crise d’ulcère de manière naturelle, plusieurs approches peuvent être considérées. Il est important de rappeler que ces...

Mode
Chaine aux pieds, accessoires de beauté africaine, comment la porter

Chaine aux pieds, accessoires de beauté africaine, comment la porter

La chaîne aux pieds, souvent appelée « chevillère », est un accessoire de beauté populaire dans de nombreuses cultures africaines. Elle peut...

Voici comment porter avec élégance la combinaison culotte en pagne

Voici comment porter avec élégance la combinaison culotte en pagne

Pour porter élégamment une combinaison culotte en pagne, voici quelques conseils. 1- Choisissez le bon ajustement Assurez-vous que la combinaison...

Mode/Panel : Les métiers d’art traditionnels africains de la mode et du design

Mode/Panel : Les métiers d’art traditionnels africains de la mode et du design

Etat des lieux et solutions proposées par des spécialistes En partenariat avec l’Ambassade de France à Abidjan, l’Ecole internationale de...

Mettez en valeur vos ongles avec cette sélection de vernis pour les peaux noires

Mettez en valeur vos ongles avec cette sélection de vernis pour les peaux noires

Lorsqu’il s’agit de choisir un vernis à ongles pour vous mettre en valeur, il est important de tenir compte de...

Conseils pour s’habiller pour le travail en période de chaleur

Conseils pour s’habiller pour le travail en période de chaleur

En période de forte chaleur, trouver le bon style professionnel et confortable est souvent compliqué. Pour rester frais tout en...