Beauté
Besoin d’un soin anti-âge : le lait de coco, votre allié!

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Le lait de coco, en plus d’être économique et naturel, permet de prendre soin de la peau du visage et du corps. Il est connu pour son goût délicieux et...

5 façons de prendre soin de ses cheveux naturellement

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Les cheveux sont ternes ? Secs ? Cassants ? Vous rêvez de cheveux brillants, souples et forts ? Avoir de beaux cheveux naturellement est possible à condition d’adopter quelques astuces...

5 astuces pour se débarrasser de la cellulite !

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La cellulite est une affection cutanée courante ! Vous avez de la cellulite sur les cuisses, les hanches ou les fesses ? Ce n’est pas un souci ! Sachez que...

L’importance du démaquillant Pour prendre soin de sa peau en profondeur

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Le démaquillage est considéré comme une étape importante de notre routine beauté. Cependant, il est nécessaire de ne pas négliger cette étape, car elle joue un rôle essentiel dans le...

Trois (3) routines quotidiennes pour une peau radieuse et en bonne santé

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La peau est notre plus grand organe et nécessite un soin régulier pour rester saine et éclatante. Avoir une routine quotidienne de soins de la peau, peut vous aider à...

Cuisine
Les aliments essentiels pour une bonne santé: ce que vous devez avoir dans votre assiette

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Une alimentation équilibrée est la clé d’une bonne santé. Les aliments que nous consommons fournissent les nutriments essentiels dont notre...

La confiture : un plaisir à savourer avec modération pour préserver notre santé

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La confiture est une garniture délicieuse et sucrée que beaucoup d’entre nous apprécient, mais il est important de savoir comment...

Les bienfaits du zeste de citron vert : une explosion de saveurs et de bienfaits pour votre santé

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Le citron vert est un agrume apprécié pour sa saveur acidulée et rafraîchissante. Mais saviez-vous que le zeste de citron...

Trois (3) bonnes raisons de consommer le gombo

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Le gombo, également connu sous le nom de « lady’s finger » ou « okra », est un légume qui présente de nombreux bienfaits...

Graisse abdominale : sur quels aliments miser pour la faire disparaître ?

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Causée par un excès alimentaire, une mauvaise hygiène de vie ou encore la sédentarité, la graisse abdominale, ou « graisse viscérale »,...

Maman
Comment surmonter un déni de grossesse ?

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La grossesse est, en théorie, une petite bulle de bonheur pendant laquelle on est attentive à ce bébé qui grandit....

Réaliser son désir d’enfant de manière détendue

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Le désir d’enfant non comblé est difficile à accepter et génère du stress qui réduit la fertilité. Voici comment gérer...

10 Conseils pour augmenter la motivation de votre enfant à l’école

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La motivation d’un enfant à l’école est essentielle pour sa réussite scolaire. Et l’attitude des parents dans la réussite scolaire...

Choisir un prénom/ Carole-Anne, elle relève toujours les défis !

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Le prénom Carole-Anne est d’origine germanique. Il est parent avec les Carol-Anne. Ce prénom signifie « fort et viril »....

Grossesses rapprochées, quels risques?

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«Y a-t-il un danger à avoir deux grossesses très rapprochées ?» Notre spécialiste, Anna Roy, sage-femme, répond à la question...

Santé
Quand consulter un psychologue ou un psychiatre ?

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À partir de quel moment est-il conseillé de prendre rendez-vous chez un psychologue ? Et quelle est la différence entre...

Et si l’activité physique et l’endométriose faisaient bon ménage ?

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La pratique régulière d’une activité physique pourrait soulager les femmes atteintes d’endométriose. Elle provoque des douleurs importantes durant des règles,...

Que me conseillez-vous de faire pour mincir rapidement ?

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Bonjour Docteur, Je pèse actuellement 65kg et je me trouve un peu grosse. Je souhaiterais perdre jusqu’à 5kg au moins....

Comment mettre un préservatif, et comment le choisir ?

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… On revient sur l’importance du préservatif externe. Sortez couverts, mais pas n’importe comment ! Le préservatif est le seul...

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S’il est important d’aborder ce thème dès l’enfance, on ne sait pas toujours comment s’y prendre en tant que parents....

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Voici la liste des meilleures astuces pour blanchir vos dents naturellement !

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Nombreux sont ceux qui rêvent de blanchir leurs dents pour avoir un sourire éclatant ! Toutefois, les risques liés au...

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Quand on dort mal et qu’on passe la nuit avec des douleurs dans le dos, on a tendance à mettre...

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L’accident vasculaire cérébral (AVC) est un trouble circulatoire qui affecte plusieurs personnes, et constitue l’une des principales causes de mortalité....

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Les olives noires sont un véritable trésor méditerranéen, non seulement pour leur goût unique et leur utilisation culinaire, mais aussi...

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Le pourpier, également connu sous le nom de Portulaca oleracea, est une plante à fleurs qui est souvent considérée comme...

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