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Pour les soins de la peau à 50 ans, il est important de choisir des huiles qui hydratent en profondeur, favorisent l’élasticité et offrent des propriétés anti-âge. Voici quelques options...
J’ai les cheveux crépus et secs, comment les ramollir
Pour ramollir et hydrater les cheveux crépus et secs, voici quelques conseils que vous pouvez essayer. 1- Utiliser des huiles naturelles Les huiles comme l’huile de coco, l’huile d’argan, l’huile...
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Pour réussir son maquillage des yeux, voici quelques étapes et conseils essentiels 1- Préparer la paupière Commencez par appliquer une base de maquillage ou un correcteur sur les paupières pour...
Voici comment réussir le tracé des sourcils comme une pro
Pour réussir le tracé des sourcils comme une professionnelle, voici quelques étapes clés à suivre. Choisissez les bons outils Utilisez un crayon à sourcils de la bonne teinte pour combler...
Comment corriger les imperfections de la peau avec l’huile de jojoba
L’huile de jojoba est souvent recommandée pour les soins de la peau en raison de sa composition qui ressemble beaucoup à celle du sébum naturel de la peau. Elle peut...
Quels sont les bienfaits du curcuma dans nos recettes culinaires
Le curcuma, souvent utilisé dans les recettes pour sa couleur vive et son parfum distinct, offre plusieurs bienfaits pour la...
Comment bien cuisiner un filet de poisson blanc ? La recette d’une marinade facile qui change tout
Pour un filet de poisson blanc délicieux, un créateur culinaire a dévoilé sa recette facile et gourmande sur TikTok. Son...
Voici 6 aliments antioxydants à adopter pour préserver son cerveau et son cœur, selon une diététicienne
On le sait, les aliments qui composent notre assiette sont déterminants pour notre organisme. Il est vrai qu’avoir une bonne...
Voici 5 aliments à (re)découvrir au printemps pour une santé boostée !
Les températures remontent, les jours rallongent, les oiseaux chantent et le soleil scintille de nouveau : pas de doute, c’est...
Les bienfaits bénéfiques du vin en accompagnement des repas
Le vin est depuis longtemps associé aux repas, en tant qu’accompagnement culinaire mais aussi pour ses bienfaits pour la santé....
C’est mon histoire de maman : « Je voulais un enfant à tout prix«
Certaines femmes n’ont aucun mal à tomber enceintes et à devenir maman. Mais pour d’autres, la quête de la maternité...
Comment manger équilibré quand on est enceinte
Manger équilibré pendant la grossesse est crucial pour la santé de la mère et le développement optimal du bébé. Voici...
Comment savoir qu’on a envie d’être maman
Décider de devenir maman est souvent une réflexion profonde et personnelle qui peut être influencée par de nombreux facteurs, tels...
Comment parler des premières menstrues à sa fille adolescente
Parler des premières règles à votre fille adolescente peut être un moment important et constructif. Voici quelques conseils pour aborder...
Saignements pendant l’ovulation : est-ce grave ?
Pour la majorité des femmes, l’ovulation se déroule dans la plus grande discrétion. Chez d’autres en revanche elle se manifeste...
Quand consulter un psychologue ou un psychiatre ?
À partir de quel moment est-il conseillé de prendre rendez-vous chez un psychologue ? Et quelle est la différence entre...
Et si l’activité physique et l’endométriose faisaient bon ménage ?
La pratique régulière d’une activité physique pourrait soulager les femmes atteintes d’endométriose. Elle provoque des douleurs importantes durant des règles,...
Que me conseillez-vous de faire pour mincir rapidement ?
Bonjour Docteur, Je pèse actuellement 65kg et je me trouve un peu grosse. Je souhaiterais perdre jusqu’à 5kg au moins....
Comment mettre un préservatif, et comment le choisir ?
… On revient sur l’importance du préservatif externe. Sortez couverts, mais pas n’importe comment ! Le préservatif est le seul...
Comment parler de sexualité à ses enfants ?
S’il est important d’aborder ce thème dès l’enfance, on ne sait pas toujours comment s’y prendre en tant que parents....
Quelle est la tension normale le matin au réveil ?
La pression artérielle peut varier au cours de la journée. Elle a tendance à augmenter le matin mais cette “poussée...
Un régime végétalien est-il sain ?
Les régimes végétaliens sont de plus en plus populaires, car ils sont à la fois éthiques et bons pour la...
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Jus de légumes : quels sont leurs bienfaits pour la santé ?
Pour les pressés ou ceux qui n’aiment pas cuisiner les légumes, les jus sont une excellente alternative. Ils permettent de...
3 Jus de fruits naturels à consommer pour une vitalité renouvelée
Dans notre quête quotidienne d’énergie et de vitalité, il faut se tourner vers des sources naturelles pour booster notre corps...
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Pour soulager une toux sèche avec des remèdes naturels, voici quelques options que vous pourriez envisager. Le miel Il est...
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Comment soulager une crise d’ulcère naturellement
Pour soulager une crise d’ulcère de manière naturelle, plusieurs approches peuvent être considérées. Il est important de rappeler que ces...
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