Le gingembre est antibactérien, antiviral, antitussif naturel efficace contre de nombreux bénéfices pour la santé et même cotre la toux. Voici deux remèdes naturels efficaces pour vous soulager.
Remède 1
– Coupez le gingembre en rondelles et immergez ces dernières dans une tasse d’eau chaude.
– Incorporez la rondelle de citron et ½ cuillerée de miel .
– Remuez bien, laissez reposer 5 minutes et buvez.
Remède 2
– Faites bouillir un litre d’eau dans une casserole.
– Une fois le point d’ébullition atteint, ensuite ajoutez une racine de gingembre, préalablement pelée et hachée. Faites chauffer pendant 10 minutes et laissez reposer 10 minutes supplémentaires.
– Flitrez et servez dans une tasse. Ajoutez une petite cuillère de miel et 2 cuillères à soupe de jus de citron.
– Il est recommandé d’en boire 3 ou 4 tasses par jour, dont une avant le coucher.
