2 solutions à base de plantes contre les maux de tête

2 solutions à base de plantes contre les maux de tête
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Au-delà des médicaments, essayez ces remèdes pour apaiser les maux de têtes naturellement. Voici comment ça marche !

Infusion citronnée

Ingrédients

– 15 ml de citronnelle séchée
– 250 ml d’eau bouillante
– 5 ml de miel

Préparation

– Mettre la citronnelle dans une petite casserole.

– Versez de l’eau bouillante et laissez infuser pendant cinq minutes.

– Filtrez dans une tasse de thé.

– Prenez quelques minutes pour siroter lentement le thé chaud assis dans un endroit calme.

– Sucrez le thé avec du miel si vous le souhaitez.

Thé à la camomille

Ingrédients

– 15 ml de camomille séchée
– 250 ml d’eau bouillante
– 5 ml de miel

Préparation

– Mettre la camomille dans une petite casserole.

– Versez de l’eau bouillante et laissez infuser pendant cinq minutes.

– Filtrez dans une tasse de thé.

– Prenez quelques minutes pour siroter lentement le thé chaud assis dans un endroit calme.

– Sucrez le thé avec du miel si vous le souhaitez.