Au-delà des médicaments, essayez ces remèdes pour apaiser les maux de têtes naturellement. Voici comment ça marche !
Infusion citronnée
Ingrédients
– 15 ml de citronnelle séchée
– 250 ml d’eau bouillante
– 5 ml de miel
Préparation
– Mettre la citronnelle dans une petite casserole.
– Versez de l’eau bouillante et laissez infuser pendant cinq minutes.
– Filtrez dans une tasse de thé.
– Prenez quelques minutes pour siroter lentement le thé chaud assis dans un endroit calme.
– Sucrez le thé avec du miel si vous le souhaitez.
Thé à la camomille
Ingrédients
– 15 ml de camomille séchée
– 250 ml d’eau bouillante
– 5 ml de miel
Préparation
– Mettre la camomille dans une petite casserole.
– Versez de l’eau bouillante et laissez infuser pendant cinq minutes.
– Filtrez dans une tasse de thé.
– Prenez quelques minutes pour siroter lentement le thé chaud assis dans un endroit calme.
– Sucrez le thé avec du miel si vous le souhaitez.