Il existe des remèdes naturels pour préparer soi-même des recettes efficaces pour calmer la toux. Si les symptômes s’aggravent, consultez un médecin .
Le thym
Faites-en une tisane efficace . Mettez une cuillère à café de thym dans une tasse d’eau bouillante et laissez infuser. Buvez 3 tasses par jour avec un peu de miel.
L’écorce de citrons
Pour calmer un début de toux, faites bouillir l’écorce de trois citrons (biologiques dans l’idéal) dans de l’eau minérale. Laisser infuser le tout pendant 5 minutes. Ajouter ensuite une cuillerée de miel, brasser, et boire chaud
L’oignon
Préparez un sirop en coupant un oignon frais en petits dés et en le pressant pour en extraire le jus. Mélangez à ce liquide une cuillère à café de miel. Laissez ensuite reposer le tout pendant six heures. Il est recommandé de consommer une demi-cuillerée de ce mélange deux fois dans la journée, sur une période maximale de trois jours.
