Certaines femmes n’ont aucun mal à tomber enceintes et à devenir maman. Mais pour d’autres, la quête de la maternité est un parcours semé d’embûches. Judith Uyterlinde sait bien ce que c’est. Cette Néerlandaise de…
Read MoreAuteur/autrice : ActuElle
Quelle huile pour le soin de la peau à 50 ans?
Pour les soins de la peau à 50 ans, il est important de choisir des huiles qui hydratent en profondeur, favorisent l’élasticité et offrent des propriétés anti-âge. Voici quelques options populaires : 1- Huile d’argan…
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La pression artérielle peut varier au cours de la journée. Elle a tendance à augmenter le matin mais cette “poussée matinale” est généralement temporaire. En revanche, l’hypertension artérielle matinale peut être dangereuse pour la santé….
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Manger équilibré pendant la grossesse est crucial pour la santé de la mère et le développement optimal du bébé. Voici quelques conseils généraux pour maintenir une alimentation équilibrée : 1- Varier les aliments Cela garantit…
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Pour ramollir et hydrater les cheveux crépus et secs, voici quelques conseils que vous pouvez essayer. 1- Utiliser des huiles naturelles Les huiles comme l’huile de coco, l’huile d’argan, l’huile de jojoba ou l’huile d’olive…
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Pour réussir son maquillage des yeux, voici quelques étapes et conseils essentiels 1- Préparer la paupière Commencez par appliquer une base de maquillage ou un correcteur sur les paupières pour unifier la couleur et améliorer…
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Le curcuma, souvent utilisé dans les recettes pour sa couleur vive et son parfum distinct, offre plusieurs bienfaits pour la santé. Voici quelques-uns de ses principaux avantages. 1- Propriétés anti-inflammatoires Le curcuma contient de la…
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Les régimes végétaliens sont de plus en plus populaires, car ils sont à la fois éthiques et bons pour la santé. Mais le régime végétalien est-il aussi bon pour vous qu’il y paraît ? Nous…
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La chaîne aux pieds, souvent appelée « chevillère », est un accessoire de beauté populaire dans de nombreuses cultures africaines. Elle peut être portée de diverses manières pour accentuer la beauté, exprimer l’appartenance culturelle ou simplement comme…
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Les épices ne sont pas seulement des ingrédients pour rehausser la saveur de vos plats, mais elles peuvent également être très utiles pour votre santé. En choisissant les bonnes épices, vous pouvez non seulement concocter…
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