Catégorie : Bien être

La menthe est une plante aromatique très appréciée pour son parfum rafraîchissant et ses multiples utilisations en cuisine et en cosmétique. Mais saviez-vous que les feuilles de menthe ont également des actions bénéfiques sur notre…

Depuis toujours, le basilic est utilisé dans différentes cultures pour ses propriétés médicinales. Cette plante aromatique, originaire d’Asie, est non seulement appréciée pour sa saveur délicate qui rehausse les plats, mais également pour ses bienfaits…

Face aux aigreurs et remontées acides occasionnelles ou récurrentes, voici quelques bonnes habitudes pour calmer le feu. Les brûlures d’estomac procurent une sensation d »inconfort. Évitez les repas copieux et épicés, privilégiez des portions plus petites…

Les reins ont pour fonction de filtrer le sang et de faciliter l’élimination des déchets présents dans le corps. Ils sont essentiels à l’organisme. Boire beaucoup d’eau permet de les entretenir mais pas seulement. L’alimentation…

Quand on dort mal et qu’on passe la nuit avec des douleurs dans le dos, on a tendance à mettre la faute soit sur le matelas, soit sur la position dans laquelle on a dormi….

L’accident vasculaire cérébral (AVC) est un trouble circulatoire qui affecte plusieurs personnes, et constitue l’une des principales causes de mortalité. Lorsque cet accident survient, il affecte l’oxygénation des cellules du cerveau, ce qui provoque des…

Les olives noires sont un véritable trésor méditerranéen, non seulement pour leur goût unique et leur utilisation culinaire, mais aussi pour leurs nombreux bienfaits pour la santé. Les olives noires se révèlent être un allié…

Le pourpier, également connu sous le nom de Portulaca oleracea, est une plante à fleurs qui est souvent considérée comme une mauvaise herbe. Cependant, cette humble plante possède de nombreux bienfaits sur la santé, notamment…

La noix de cola est un fruit originaire d’Afrique de l’Ouest utilisée souvent comme ingrédient dans les boissons énergisantes, mais ses bienfaits thérapeutiques vont bien au-delà de son utilisation comme stimulant. Voici les nombreux avantages…

Le vinaigre est un ingrédient célèbre qu’on retrouve dans les cuisines du monde entier. Utilisé pour assaisonner les salades, il apporte une saveur acidulée et rafraîchissante. Cependant, une consommation excessive de vinaigre peut avoir des…