Catégorie : Bien être

Ce masque est très efficace pour prendre soin des peaux grasses à imperfection. Purifiant, il apaise les peaux sujettes aux problèmes cutanés. Pour les peaux grasses à imperfection, l’aloe vera favorise la cicatrisation. De plus,…

Pour vous maintenir en bonne santé et éviter de prendre du poids, il est recommandé de revoir son alimentation surtout au diner.Les aliments à éviter le soir sont les suivants : Les sucreries et pâtisseries Pour…

Les crevasses sont en général des fissures peu profondes et peuvent être accompagnées d’un craquèlement et parfois de saignements; qui apparaissent souvent sur les extrémités comme les mains et les pieds. En cas de crevasses…

À votre avis, combien de temps peut-on garder ses draps avant de les changer ? Une semaine, deux semaine, un mois ou plus… Si a ses propres habitudes, des scientifiques ont tranché. Voici la fréquence…

Au moment de la préménopause, ne pas laisser s’accumuler les kilos, c’est parfaitement réalisable, sans s’affamer ni se faire violence ! On met tout en œuvre pour préserver sa silhouette avec le Dr Pierre Nys,…

La crise sanitaire et le climat ambiant perturbent grandement notre sommeil. Voici quelques gestes simples pour lutter chaque jour contre la fatigue à la maison. Depuis plus d’un an, le stress engendré par la crise…

La manière dont les réseaux sociaux et les marques de mode ont adopté le mouvement de ‘body positivisme’ au cours des dernières années a permis l’émergence de personnalités XXL, des femmes noires, rondes et fières…

Les interruptions du sommeil exposent les femmes à un sur-risque de mortalité cardiovasculaire bien plus élevé que les hommes. Souffrir d’interruptions du sommeil pendant la nuit fragilise le muscle cardiaque et les vaisseaux sanguins. C’est…

L’hypertension artérielle touche plus de 10 millions de personnes. Une bonne hygiène de vie suffit souvent à normaliser sa tension et permet, jusqu’à un certain point, d’éviter le traitement médicamenteux. Les conseils de nos experts…

Avec l’arrivée du mois de Ramadan, les musulmans du monde entier ont commencé le rituel du jeûne, qui est l’un des piliers de la religion islamique et qui exige de cesser de manger et de…