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Catégorie : Bien être

Les bienfaits insoupçonnés des feuilles de menthe sur notre santé
Bien être

Les bienfaits insoupçonnés des feuilles de menthe sur notre santé

ActuElle
21 septembre 2023
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La menthe est une plante aromatique très appréciée pour son parfum rafraîchissant et ses multiples utilisations en cuisine et en cosmétique. Mais saviez-vous que les feuilles de menthe ont également des actions bénéfiques sur notre…

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Le basilic, une plante aux multiples vertus curatives
Bien être

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ActuElle
19 septembre 2023
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Depuis toujours, le basilic est utilisé dans différentes cultures pour ses propriétés médicinales. Cette plante aromatique, originaire d’Asie, est non seulement appréciée pour sa saveur délicate qui rehausse les plats, mais également pour ses bienfaits…

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Brûlures d’estomac : 5 bonnes habitudes à adopter pour y remédier
Bien être

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18 septembre 2023
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Face aux aigreurs et remontées acides occasionnelles ou récurrentes, voici quelques bonnes habitudes pour calmer le feu. Les brûlures d’estomac procurent une sensation d »inconfort. Évitez les repas copieux et épicés, privilégiez des portions plus petites…

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Voici les 6 aliments à consommer pour purifier ses reins
Bien être

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ActuElle
15 septembre 2023
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Les reins ont pour fonction de filtrer le sang et de faciliter l’élimination des déchets présents dans le corps. Ils sont essentiels à l’organisme. Boire beaucoup d’eau permet de les entretenir mais pas seulement. L’alimentation…

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Mal de dos la nuit et au réveil – nos conseils pour le prévenir
Bien être

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14 septembre 2023
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Quand on dort mal et qu’on passe la nuit avec des douleurs dans le dos, on a tendance à mettre la faute soit sur le matelas, soit sur la position dans laquelle on a dormi….

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L’AVC chez la femme, un tueur silencieux
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11 septembre 2023
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L’accident vasculaire cérébral (AVC) est un trouble circulatoire qui affecte plusieurs personnes, et constitue l’une des principales causes de mortalité. Lorsque cet accident survient, il affecte l’oxygénation des cellules du cerveau, ce qui provoque des…

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Les bienfaits des olives noires pour la santé du foie : un trésor méditerranéen
Bien être

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ActuElle
8 septembre 2023
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Les olives noires sont un véritable trésor méditerranéen, non seulement pour leur goût unique et leur utilisation culinaire, mais aussi pour leurs nombreux bienfaits pour la santé. Les olives noires se révèlent être un allié…

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Pourpier : un allié naturel pour abaisser votre taux de cholestérol
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ActuElle
7 septembre 2023
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Le pourpier, également connu sous le nom de Portulaca oleracea, est une plante à fleurs qui est souvent considérée comme une mauvaise herbe. Cependant, cette humble plante possède de nombreux bienfaits sur la santé, notamment…

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La noix de cola : une petite merveille aux nombreux bienfaits thérapeutiques
Bien être

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ActuElle
6 septembre 2023
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La noix de cola est un fruit originaire d’Afrique de l’Ouest utilisée souvent comme ingrédient dans les boissons énergisantes, mais ses bienfaits thérapeutiques vont bien au-delà de son utilisation comme stimulant. Voici les nombreux avantages…

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Les dangers de la surconsommation de vinaigre dans les salades : faut-il modérer notre consommation?
Bien être

Les dangers de la surconsommation de vinaigre dans les salades : faut-il modérer notre consommation?

ActuElle
4 septembre 2023
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Le vinaigre est un ingrédient célèbre qu’on retrouve dans les cuisines du monde entier. Utilisé pour assaisonner les salades, il apporte une saveur acidulée et rafraîchissante. Cependant, une consommation excessive de vinaigre peut avoir des…

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