Des menus pour bébé selon son âge

Des menus pour bébé selon son âge
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Vous vous relayez avec votre partenaire pour remplir les tâches journalières : préparer les repas de bébé, faire les courses… si cette nouvelle vie à 3 vous submerge, c’est normal. Parfois vous planifiez la liste des menus, et parfois vous avez moins de temps et la préparation de repas est mis à mal. Parce que la wonder maman est un mythe, et que vous n’avez pas quatre bras, voici des idées de menus pour bébé selon son âge de 4 à 12 mois, pour vous faciliter le quotidien !

De 4 à 12 mois, des menus adaptés pour bébé selon son âge !

Du démarrage de la diversification à ses un an, l’alimentation de votre bébé va s’adapter à ses besoins nutritionnels grandissants, Mais aussi, à son appétence pour la découverte de nouvelles saveurs. S’il refuse de manger un aliment, ne vous découragez pas, cela n’est pas un échec, vous avez essayé. Représentez lui l’aliment une prochaine fois.

De plus, chaque enfant a des besoins différents et il est donc important de respecter son appétit. C’est pourquoi, il ne faut pas le forcer à terminer chacune des préparations ! Ne pas finir son plat ne fait pas de vous une mauvaise cuisinière, la faim de votre petit a juste été comblé.

Exemple de menu type pour un bébé de 4 à 6 mois

PETIT-DÉJEUNER

Du lait maternel si bébé est allaité, ou préparation infantile 240 mL (8 mesures) ou 250mL s’il est déjà tout prêt / liquide

DÉJEUNER

Du lait maternel si bébé est allaité, ou préparation infantile 240 mL (8 mesures) ou 250mL s’il est déjà tout prêt / liquide

+/- quelques cuillères de légumes* et/ou fruits* en purée bien lisse

*doivent toujours être bien cuit à cœur

GOÛTER

Du lait maternel si bébé est allaité ou préparation infantile de 240 mL (8 mesures) ou 250mL s’il est déjà tout prêt / liquide

+/- quelques cuillères de purée de fruits*

+/- des céréales infantiles Blédine®

*doivent toujours être bien cuit à coeur

DÎNER

Du lait maternel si bébé est allaité, ou préparation de suite 180 mL (6 mesures) ou 200mL s’il est déjà tout prêt / liquide ou un laitage adapté aux enfants en bas âge. Lire plus sur laboratoire-gallia.com