La constipation se manifeste par un ralentissement du transit intestinal avec une fréquence de selles inférieure à 3 par semaine et une difficulté à les évacuer. Passagère ou chronique, elle s’accompagne bien souvent de ballonnements, de douleurs ou crampes à l’estomac, de douleurs abdominales et de malaises intestinaux très désagréables. Si boire de l’eau et se masser le ventre sont de bons conseils, de nombreuses autres solutions naturelles s’offrent à nous pour la soulager et encore mieux, prévenir son apparition.
Très peu utilisée par voie orale, l’huile végétale d’Amande Douce est néanmoins très efficace pour lutter contre certains troubles digestifs. Grâce à ses propriétés laxatives et antiseptiques intestinales, elle agit sur l’acidité gastrique et la constipation.
D’ailleurs, il est intéressant de préciser que ses effets laxatifs conviennent aussi aux personnes sensibles comme les personnes âgées ou les enfants.
Conseil d’application : par voie orale, une cuillère à café chaque matin d’huile végétale d’Amande douce jusqu’à amélioration.
