Pas évident d’être raisonnable un soir de réveillon. Mais après tant d’abondance, notre ventre parfois grimace, se tortille et c’est la crise… de foie. Pour ne pas gâcher la fin d’année, il existe bien heureusement des solutions naturelles. Mais avant tout, êtes-vous sûrs que seul le foie est en cause ?
La « crise de foie » : explications
En cas d’excès alimentaires, de gras, de sucre, bien souvent arrosé d’alcool, c’est en vérité l’estomac qui trinque le premier. Quand c’en est trop, il est capable d’évacuer énergiquement tout son contenu et de nous le faire payer ensuite durant quelques jours. C’est un mal pour un bien car ce mécanisme de défense met notre système digestif au repos forcé pour préserver notre santé. Mais que se passe-t-il lorsqu’un repas pantagruélique est tout de même digéré ? Les surcharges occasionnées finissent par passer dans le sang et c’est notre foie qui les supporte. Dans ce cas, les conséquences pourront être la fatigue, des nausées, une digestion lente voire une fragilité immunitaire. Un mal-être qui pourra nous accabler longtemps, sans même que l’on pense à faire le lien avec l’excès. Pour passer de bonnes fêtes, il faut donc rester raisonnable, mais on peut aussi apporter un soutien naturel à notre foie et à notre estomac. Lire plus sur santeplusmag.com
