Pour chasser les petits kilos excédentaires, on peut renforcer son régime avec les bienfaits du thé minceur et des tisanes pour maigrir. A quel moment de la journée les déguster ? Quelles infusions choisir ? Quels sont les ingrédients amincissants les plus efficaces ?
Le matin : optez pour un thé minceur
Quand on garde un œil sur la balance, on a besoin d’énergie. Quoi de mieux pour démarrer la journée en pleine forme qu’une tasse de thé vert ?
Les feuilles de thé contiennent de la caféine (ou théine), une molécule connue pour apporter un coup de fouet sur la durée et éviter les coups de pompe. Le thé a aussi un effet brûle-graisse grâce à la caféine qui booste la combustion des graisses. C’est aussi une boisson drainante car la caféine agit sur la fonction rénale : on élimine plus facilement l’excès d’eau et de toxines.
Le thé contient une grande quantité de polyphénols, une famille d’antioxydants. Plus spécifiquement des catéchines à l’action amincissante : elles diminuent la graisse abdominale. Ce n’est pas pour rien que le thé est qualifié de boisson minceur !
L’après-midi : optez pour un thé minceur enrichi en plantes amincissantes
Gardez la ligne grâce à l’effet amincissant du thé associé aux plantes minceur :
Le maté, reconnu pour influer sur le métabolisme des sucres et des graisses et pour son effet coupe-faim.
Le guarana qui booste la vitalité et la combustion des graisses grâce à sa teneur en caféine qui a une action brûle-graisse.
Riches en caféine, ces deux ingrédients sont recommandés jusqu’en milieu d’après-midi pour ne pas perturber votre sommeil le soir venu.
En soirée, dégustez une tisane amincissante !
Pour ne pas avoir de mal à vous endormir et garder la ligne, le soir, privilégiez une infusion minceur sans théine. Une infusion permet de s’hydrater avec plaisir tout en profitant des nombreuses vertus des plantes : drainante, digestive, diurétique, brûle-graisse… Lire la suite sur thesdelapagode.com
