Une grande fatigue au réveil, accompagnée de somnolence diurne, peut être un signe d’apnée du sommeil. Pour en être certain, il est nécessaire de réaliser quelques tests. On vous explique tout. Fatigue au réveil :…
Read MoreCatégorie : Bien être
Boire du jus d’orange le matin est-ce bon pour la santé ?
Bien que les fruits soient excellents pour la santé, il semblerait que boire du jus d’orange dès le réveil ne soit pas recommandé par les experts de la nutrition. On vous explique pourquoi. Les oranges…
Read MoreComment les battements de cœur peuvent nous donner des alertes vitales
C’est au 29e jour d’une épuisante expédition en canoë de 966 kilomètres dans le subarctique canadien qu’Alex Messenger, 17 ans, a été sauvagement attaqué par un grizzli. Ce jour-là, en 2005, il avait quitté le…
Read MoreLes solutions naturelles contre les vers et parasites
Voici quelques astuces naturelles qui vont vous permettre de vous débarrasser des vers intestinaux Comment attrape-t-on des vers intestinaux ? Les vers ainsi que leurs œufs étant de taille très petite, ils peuvent se transmettre…
Read MoreBoire du lait le soir pour bien dormir, est-ce vrai ?
Compter les moutons, boire du lait, se coucher avant minuit, prendre une douche tiède… Il existe de nombreuses astuces de grand-mère qui permettraient de mieux dormir. Mais est-ce réellement efficace ? Décryptage. Un fait encore…
Read More5 solutions pour améliorer le transit et les affections digestives
Le transit et les affections digestives font référence au processus par lequel les aliments sont digérés, absorbés et éliminés par le corps. Le transit intestinal est le temps nécessaire pour que les aliments traversent le…
Read MoreQuelles huiles végétales choisir pour un massage ?
Un massage est principalement réalisé pour soulager certaines douleurs ou tensions, mais aussi pour profiter d’un moment de bien-être et de relaxation. Pourquoi utiliser une huile de massage ? L’huile de massage est un élément indispensable…
Read MoreCrampe d’estomac : les remèdes de grand-mère pour les soulager
Crampes, spasmes, ballonnements, sensation de brûlure… Nous avons tous ou presque déjà ressenti des douleurs à l’estomac. Souvent passagères et sans gravité, ces douleurs gastriques se manifestent par une contraction involontaire des muscles de la…
Read MoreComment maintenir des aisselles propres avec des méthodes naturelles?
Pour garder vos aisselles propres, il est recommandé de les laver régulièrement à l’eau et au savon, notamment après une transpiration ou une activité physique. Vous pouvez également envisager d’utiliser un antisudorifique ou un déodorant…
Read More8 bonnes raisons d’arrêter de boire des sodas !
Les sodas sont aussi populaires chez les jeunes que chez les adultes. Rafraîchissants et agréables au goût, il est difficile de s’arrêter après la première gorgée. Dans certains cas, ils constituent même l’essentiel des liquides…
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