Crampes, spasmes, ballonnements, sensation de brûlure… Nous avons tous ou presque déjà ressenti des douleurs à l’estomac. Souvent passagères et sans gravité, ces douleurs gastriques se manifestent par une contraction involontaire des muscles de la…
Read MoreCatégorie : Bien être
Comment maintenir des aisselles propres avec des méthodes naturelles?
Pour garder vos aisselles propres, il est recommandé de les laver régulièrement à l’eau et au savon, notamment après une transpiration ou une activité physique. Vous pouvez également envisager d’utiliser un antisudorifique ou un déodorant…
Read More8 bonnes raisons d’arrêter de boire des sodas !
Les sodas sont aussi populaires chez les jeunes que chez les adultes. Rafraîchissants et agréables au goût, il est difficile de s’arrêter après la première gorgée. Dans certains cas, ils constituent même l’essentiel des liquides…
Read MoreCafé et cholestérol : existe-t-il un risque ?
La façon dont vous buvez votre café peut avoir un impact sur votre taux de cholestérol. C’est du moins les résultats d’une étude norvégienne, publiée dans le journal OpenHeart. On vous explique tout. La façon…
Read MoreLes tisanes chaudes : pour favoriser un meilleur sommeil
La tisane chaude est souvent recommandée pour favoriser un meilleur sommeil en raison de ses propriétés apaisantes et relaxantes. Des tisanes à base de plantes telles que la camomille, la valériane, la lavande ou la…
Read MoreIrritation et serviette hygiénique : ce qu’il faut savoir
La vie d’une femme n’est pas toujours simple en particulier pendant la période des règles. Le quotidien est bien souvent bouleversé par le cycle menstruel et ses différentes phases, notamment la phase menstruelle. Utiliser des…
Read MoreVoici les plantes naturelles pour traiter la colopathie fonctionnelle
La colopathie fonctionnelle, également connue sous le nom de syndrome du côlon irritable (SCI), est un trouble digestif courant qui affecte le côlon et provoque des symptômes tels que des douleurs abdominales, des ballonnements, des…
Read MoreVous souhaitez perdre du poids ? Buvez du jus de carotte !
La carotte (Daucus carota subsp. sativus) est une plante bisannuelle de la famille des Apiacées (aussi appelées Ombellifères), largement cultivée pour sa racine pivotante charnue, comestible, de couleur généralement orangée, consommée comme légume. La carotte…
Read MorePerte de poids : 10 tisanes parfaites pour garder la ligne !
Lorsqu’on souhaite mincir, certaines infusions de plantes peuvent aider à la perte de poids grâce notamment à leurs propriétés coupe-faim et diurétiques. Explications ! La tisane à l’artichaut Les feuilles d’artichaut contiennent des principes amers…
Read More3 astuces très efficaces pour évacuer les gaz du ventre !
Vous avez du mal à digérer ? Vous souffrez de ballonnements ? Vous avez le ventre gonflé ? Avez-vous déjà essayé de vous automasser pour soulager vos maux de ventre ? On vous livre 3…
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