La pression artérielle peut varier au cours de la journée. Elle a tendance à augmenter le matin mais cette “poussée matinale” est généralement temporaire. En revanche, l’hypertension artérielle matinale peut être dangereuse pour la santé….
Read MoreCatégorie : Bien être
Un régime végétalien est-il sain ?
Les régimes végétaliens sont de plus en plus populaires, car ils sont à la fois éthiques et bons pour la santé. Mais le régime végétalien est-il aussi bon pour vous qu’il y paraît ? Nous…
Read MoreLes épices bienfaisantes pour une cuisine savoureuse et saine pour votre sante
Les épices ne sont pas seulement des ingrédients pour rehausser la saveur de vos plats, mais elles peuvent également être très utiles pour votre santé. En choisissant les bonnes épices, vous pouvez non seulement concocter…
Read MoreJus de légumes : quels sont leurs bienfaits pour la santé ?
Pour les pressés ou ceux qui n’aiment pas cuisiner les légumes, les jus sont une excellente alternative. Ils permettent de profiter d’une boisson délicieuse, pleine de vitamines et de minéraux. Découvrez tous les bienfaits des…
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Dans notre quête quotidienne d’énergie et de vitalité, il faut se tourner vers des sources naturelles pour booster notre corps et notre esprit. Les jus de fruits frais sont une manière saine de recharger nos…
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Pour soulager une toux sèche avec des remèdes naturels, voici quelques options que vous pourriez envisager. Le miel Il est reconnu pour ses propriétés apaisantes et antimicrobiennes. Prendre une cuillère à soupe de miel pur…
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La carotte est souvent recommandée pour ses nombreux bienfaits sur la santé, y compris pour améliorer le transit intestinal. Voici quelques-uns des avantages des carottes pour le système digestif : Richesse en fibres Les carottes…
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Les femmes peuvent avoir du mal à décoder les signes avant-coureurs, moins typiques que chez les hommes. La crise cardiaque (ou infarctus du myocarde) ne guette pas que les hommes passés la cinquantaine, bedonnants ou…
Read MoreComment soulager une crise d’ulcère naturellement
Pour soulager une crise d’ulcère de manière naturelle, plusieurs approches peuvent être considérées. Il est important de rappeler que ces suggestions ne remplacent pas les conseils médicaux, mais peuvent compléter un traitement prescrit. Voici quelques…
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L’huile de nigelle, aussi connue sous le nom d’huile de cumin noir, offre plusieurs bienfaits pour la peau grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et anti-oxydantes. Voici quelques-uns de ses avantages : 1- Hydratation de…
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